Question

Observa el primer vide que subí al de la sección:
¿Por qué el entrenamiento de fuerza es igual a salud? (2’53’’)
¿Por qué es importante conocer este test físico?
¿Qué importancia tiene reconocer mi capacidad física de fuerza abdominal para conservar mi salud?
¿Cómo me ayuda esta información a mejorar mi rutina de ejercicios habituales?

Answer 1

Respuesta:

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