Question

Un comentario sobre LA ACTIVIDADES AERÓBICAS Y ANAERÓBICAS

Answer 1

Respuesta:

pues las actividades areobicas son cuando es cualquier tipo de movimiento que obligue a los músculos a utilizar oxígeno. ... Nadar, bailar y jugar al fútbol son ejemplos de actividades aeróbicas; por lo tanto, acércate a la piscina, el salón de baile o el campo de fútbol y ponte ya mismo en actividad.

y una actividad anarobicoas  son cuando no requiere de oxígeno sino de procesos alternativos de obtención de energía, como la fermentación del ácido láctico o el aprovechamiento del ATP (adenosintrifosfato) muscular.

espero que te sirva

Explicación: