imagina que tienes la enfermedad de EPOC como seria el dia para ti, ¿como levantarse por la mañana y se duerme en la noche? incluida la edad, el sexo, profesión, síntomas así como las recomendaciones en dieta, hábitos rutinas, etc que debe tener en cuenta.
Respuestas
La verdad seria muy dificil, cada dia me preocuparia por mi salud y lo que es mas dificil es seguir al paso de la letra los cuidados especiales.
Algunas recomendaciones que ayudan a los pacientes a vivir con EPOC son las siguientes:
no fumar
Dejar de fumar. Es el punto de partida y la piedra angular del tratamiento de la EPOC.
Productos químicos, pipeta
es importante intentar evitar ambientes contaminados con humo de tabaco, esprays, pinturas y disolventes, polvo, gases y contaminación del tráfico, etc
Termómetro, Temperatura corporal
Temperatura óptima. El frío y los cambios de temperatura pueden ser un problema para personas con EPOC.
vacunas, calendario, calendario vacunación
Vacunas. Cada año, salvo contraindicación médica, se debe administrar la vacuna contra la gripe, ya que puede provocar un empeoramiento de la enfermedad. Aunque la vacuna no evita padecer la gripe, al menos hace que sea menos grave.
Aparte de esta vacuna, se aconseja también administrar una vez cada 5 años la vacuna antineumocócica, en caso de tener más de 65 años, para estar protegido contra un tipo de neumonía.
sexualidad, sexo, masculino, femenino
Sexualidad y relaciones. En ocasiones, el paciente con EPOC puede sentir que es mejor evitar las relaciones sexuales porque pueden resultar excesivamente “peligrosas” para la salud. Sin embargo, estas relaciones, al igual que otras actividades físicas, no son peligrosas para la enfermedad respiratoria.