Question

1.- En un gimnasio, se encuentra una chica realizando trabajo de pesas, y en otro lado se encuentra un joven corriendo en una trotadora. ¿Quién está realizando trabajo de resistencia muscular, y quien realiza fuerza muscular?
2.-Si usted está esperando la micro para poder ir a su casa, llega, pero resulta que se detuvo unos metros más allá, usted corre para alcanzarla, pero no llega y la micro se va. ¿Qué ejercicios cree usted que le servirán para poder alcanzar la micro? Fundamente su respuesta.
3.-Si usted quiere entrenar para mejorar su rendimiento y salud, deberá hacer ejercicios de resistencia muscular, ¿qué ejercicios de resistencia muscular haría usted?

Answer 1

Respuesta:

1 la muchacha esta realizando fuerza muscular y el joven resistencia muscular

Answer 2

Explicación:

1) él chico se encuentra haciendo resistencia muscular mientras que la chica realiza fuerza muscular

2)él ejercicio que debería hacer para alcanzar él micro es correr, ya que gracias a este ejercicio se puede ganar mucha velocidad, y si se mantiene una buena respiración es posible que alcanze él micro

3)correr, trotar, subir y bajar de las escaleras y saltos de tijera