Respuestas
Respuesta:
Alimentos con almidón como lo son el pan, las pastas, el arroz y las papas
frutas y verduras
leche y otros productos lácteos
carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas
alimentos con alto contenido de grasa o azúcar
Explicación:
Nuestro cuerpo necesita comer alimentos variados para asi poder obtener todo tipo de nutrientes y fibras para poder tener energía y tener una buena dieta saludable, cuando comemos alimentos adecuados y variados estos le van a dar a nuetro cuerpo la cantidad de nutrientes que nuestro cuerpo necesita para que pueda mantenerse saludable y debes tratar de evitar los alimentos que sean de carne procesada, alimentos con alto contenido de sal, alimentos que sean azucarados y obviamnete alimentos que contengan grasa.
Buen dia/ tarde/ noche.
Espero que haya podido ayudarte en tu pregunta, y espero que tengas un lindo dia.