Question

Indica un Plan de entrenamiento Físico que le aplicarías a una persona que tiene un estado nutricional en Sobrepeso para que su Índice de masa corporal logre estar en un nivel de Nutrición Normal

Answer 1

Respuesta:

1. Ejercicios de respiracion

2. Ejercicios de cardio

3. Estiramiento del cuerpo ( levemente)

4. El ejercicio del remo

ESPERO TE SIRVA!