Question

URGENTE cual es la importancia y beneficio que trae la realización de actividad física; porfa

Answer 1

Respuestas:

• La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad .

Explicación:

es que la actividad fisica evita enfermedades y ayuda a controlar el sobre peso