Question

para que se realiza el acondicionamiento neuromuscular ayuda es urgente

Answer 1

• Respuesta: El acondicionamiento neuromuscular  consiste en la preparación del organismo mediante ejercicios físicos que introducen paulatinamente al "atleta" a la acción del trabajo físico más exigente. Constituye un período de adaptación del organismo en el cual éste alcanza su plena capacidad de acción.

• Explicación: El Acondicionamiento es activo, es decir implica contracciones musculares, tiene como objetivo buscar la mayor coordinación posible entre las funciones nerviosas y musculares.