Question

porque es importante consumir agua, antes, durante y después de practicar deportes

Answer 1

Respuesta:

Al hacer ejercicio el cuerpo pierde agua y hace que se deshidrate lo cual debilita muchas de sus funciones asi que es mejor estar hidratados

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Para hidratar el cuerpo

Explicación:

Te resultara mas cómodo al realizar los ejercicios, además permite un mejor funcionamiento de tu organismo... El agua contribuye para que por medio de la sudoración elimines toxinas y residuos...