Question

Haz un TOP 10 de las habilidades que consideres que son más adecuadas para procesar las emociones de una forma saludable. Pueden ser que tienes o que identifiques en otras personas (concreta quien tiene la habilidad nombrada)

Answer 1

1.  reflexionar

2. ver una película

3. mirar al exterior

4. perseverancia

5. empatia

6. conversar sobre algo

7. hacer algo divertido

8. respirar profundamente

9. bañarse

10. hacer algo divertido