• Asignatura: Salud
  • Autor: mia123456teamomama
  • hace 7 años
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que pasa si no caliemtas antes de hacer ejercicios

EVAGELIN: Al contrario, cuando no calientas, los músculos permanecen fríos y hay una mayor rigidez articular. Por eso, ante un movimiento brusco o un peso excesivo, existen mayores probabilidades de que ocurra un desgarro de las fibras musculares, que se produzca una lesión en los tendones o incluso un daño articular severo.

Respuestas

Respuesta dada por: arguetah498
3

Respuesta:

PUDE CAUSAR desgarre de fibras musculares, calambre,lesiones articulares y en los ligamentos

Explicación:

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