Question

Cómo hacer un diario de emociones​

Answer 1

Respuesta:

1-Encuentra un cuaderno o una app en el móvil con la que te sientas cómodo. ...

2-Cada noche, no necesariamente antes de dormir, debes hacer un balance de cómo ha ido el día, haciendo hincapié en buscar aquello que ha generado una alteración en tus emociones positivas y negativas.

Explicación:

:v

Answer 2

Respuesta:

para eso necesitamos una libreta

Explicación:

el la libreta dibujamos o escribimos como a ido el dia entero y asi tienes un diario de emociones

espero que te ayude