Question

¿Cuáles son los ejercicios que tiene para fortalecer y mejorar los músculos huesos y flexibilidad?

Answer 1

Respuesta:  caminar rápido, correr o trotar, saltar la cuerda, bailar, gimnasia, levantar pesas...

Explicación: te ayudan amejorar tu estado fisico, mejora tu flexibilidad, y tu fuerza muscular.

Answer 2

Respuesta:

(re tarde pero ahi esta jejejej)

Explicación:

correr montar bicicletas

saltar hacer deporte

baile yoga

estiramientos gimnasia

gimnasia con aparatos