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Región Costa o Litoral
Artículo principal: Región Litoral del Ecuador
Es parte del choco biogeográfico. Se ubica en el oeste del país; el territorio de la Costa está formado por llanuras fértiles, colinas, cuencas sedimentarias y elevaciones de poca altitud. Por se territorio corren ríos que parten desde los Andes hasta llegar al Océano Pacífico. Cinco de sus Sus siete provincias cuentan con playas muy atractivas para los turistas. En esta zona se encuentra la segunda ciudad de Ecuador: Guayaquil y otras importantes ciudades ecuatorianas: Machala, Durán, Manta, Portoviejo, Esmeraldas, Salinas y Milagro. La Costa está dividida en siete provincias: Esmeraldas, Manabí, Guayas, Santa Elena, Los Ríos, El Oro y Santo Domingo de los Tsáchilas
Región Sierra o Interandina
Artículo principal: Región Interandina del Ecuador
Se encuentra ubicada entre el Nudo de los Pastos al norte hasta el de Loja al sur, ocupando una franja de 600 km de largo por 100 km a 400 km de ancho, la altura media es de 4 000 metros. La estación lluviosa o invierno dura de octubre a mayo, con una temperatura anual promedio que varía de 12 °C a 18 °C. Esta región se caracteriza por sus impresionantes elevaciones montañosas, volcanes y nevados. Entre los más importantes están el Chimborazo y el Cotopaxi. Sus diez provincias cuentan con ciudades de gran importancia histórica como Quito y Cuenca, y centros artesanales como Otavalo. Igualmente, existen varios parques nacionales con flora y fauna muy ricas y variadas. Está conformada por 10 provincias: Carchi, Imbabura, Pichincha, Cotopaxi, Tungurahua, Chimborazo, Bolívar, Cañar, Azuay y Loja.