Question

DIBUJA O DESCRIBI COMO EJEMPLO UN EJERCICIO Q SIRVA PARA MEJORAR LAS SIGUIENTES CAPACIDADES DE TU CUERPO
fuerza de los abdominales para mantener tu postura de la columna
flexcibilidad de tus ´pierna para realizar movimientos amplios
recistencia para pider jugar a los 90 minutos de futbol
velocidad para ganar la posicion en el ampo de juego de basquet y encestar

Answer 1

Respuesta:estirarse,caminar,descansar cuando ya hagas hecho la actividad y practicar de peso menor hasta 1 con el peso mayor

Explicación: