Question

¿Qué importancia juega la fuerza en el entrenamiento de la velocidad?​

Answer 1

Respuesta:

muy bien amiga esta facil

Explicación:

Beneficios del entrenamiento de fuerza a altas velocidades

Mejoras de fuerza y potencia ante un mismo peso movido a menor velocidad. Ganancias de agilidad y movilidad. Este tipo de entrenamiento se traslada a nuestro día a día, sintiéndonos con una nueva sensación de ir con una marcha más.

Answer 2

Respuesta:

mucha,

Explicación:

ya que en si la velocidad depende en gran parte de la fuerza, ademas de ser  el factor fundamental de la velocidad , no se entiende la velocidad sin fuerza; ademas es el 90% de la planificación que ayuda a mejorar las marcas personales de los atletas de cualquier nivel

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