Respuestas
Flexionadas y listas para moverse.
Ponme mejor respuesta plisss!!
Respuesta:
Posición básica alta
Esta posición es muy frecuente de ver. Se trata de la posición de alerta inicial. Los pies se deben disponer separados al nivel de los hombros. Las piernas estiradas y el torso derecho con vista al frente. La disposición de los brazos es importante pues estos deben permanecer de forma relajada en una posición cómoda de manera que se puedan mover rápidamente para reaccionar y ejecutar un voleo.
Posición básica baja
La posición del voleibol va a cambiar dependiendo, como ya se ha hecho referencia, de las jugadas que vaya a ejecutar. De modo que, a pesar de que la posición básica alta es la más frecuente, no todas las técnicas se acoplan a esta postura por lo cual hay que emplear una nueva pose de inicio.
En el caso de la recepción, los jugadores de la zona de defensa en voleibol se disponen con las piernas separadas y flexionadas. Esto les confiere la característica pose baja. El torso debe ir ligeramente inclinado hacia adelante, en dirección a donde se dirija la jugada y los bazos doblados a 90º. Esto último puede ser opcional, permitiendo tener los brazos extendidos.
Explicación:
espero que te sirva