Formas de prevension de las enfermedades metabólicas y endocrinas
Me ayudan plis solo las formas de prevension necesito no concepto
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Explicación:
Prevención para las enfermedades metabólicas:
Reduzca la cantidad de grasas y aceites saturados en su alimentación.
Aumente la cantidad de fibra, vegetales, y frutas en su dieta.
La pérdida de peso debe ser una prioridad alta si tiene sobrepeso.
Coma porciones más pequeñas, pero no se salte comidas.
Prevención para las enfermedades endocrinas:
• Establecer horarios para comer.
• Incrementar el consumo de verduras y frutas.
• Realizar actividad física.
Espero poder ayudarte:).
yaninalopez51:
Gracias
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