Question

Formas de prevension de las enfermedades metabólicas y endocrinas
Me ayudan plis solo las formas de prevension necesito no concepto

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Prevención para las enfermedades metabólicas:

Reduzca la cantidad de grasas y aceites saturados en su alimentación.

Aumente la cantidad de fibra, vegetales, y frutas en su dieta.

La pérdida de peso debe ser una prioridad alta si tiene sobrepeso.

Coma porciones más pequeñas, pero no se salte comidas.

Prevención para las enfermedades endocrinas:

• Establecer horarios para comer.

• Incrementar el consumo de verduras y frutas.

• Realizar actividad física.

Espero poder ayudarte:).