Question

A continuación, vas a practicar una actividad física usando un bastón de madera, puede ser la escoba o un objeto similar que tengas en casa. En primer lugar, coloca el bastón en el suelo, luego, realiza distintos tipos de saltos sobre el bastón con ambos pies a la vez. ¿De cuántas formas puedes saltar? ¿Cómo te gustaría combinar los saltos con otros movimientos? ¿Qué otros movimientos puedes realizar apoyando las manos y los pies en el suelo para pasar sobre el bastón?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

¿De cuántas formas puedes saltar?

Hacia adelante, hacia atrás con o uno o dos pies.

¿Cómo te gustaría combinar los saltos con otros movimientos?

Considero que los movimentos ya estan bien ejecutados asi que lo dejaria así.

¿Qué otros movimientos puedes realizar apoyando las manos y los pies en el suelo para pasar sobre el bastón?

Podemos mover nuestros tobillos o flexionando la cintura para el costado con el bastón.

Answer 2

Respuesta:

Puedo saltar en diferentes formas y direcciones, podría combinar un pequeño giro con el salto con bastón, podría agregarle unas flexiones cada determinado tiempo. Y para tener más ideas podría ver las actividades fit Challenge y sus movimientos.

Explicación:

Espero que te haya ayudado