Question

que cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad fisica

Answer 1

Respuesta:

sobre todo el calentamiento para evitar un calambre o lecion

Explicación:

deja tu coronita si te ayudo

Answer 2

Respuesta:

Para alcanzar las recomendaciones de una práctica de actividad física saludable, es muy importante tener en cuenta tres aspectos básicos: hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los períodos sedentarios.

Explicación:

:D espero averte ayudado