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Los energéticos: carbohidratos, proteínas y grasas.
Glúcidos (también llamados Hidratos de Carbono o Azúcares) principalmente de función energética. Aportan energía a las células.
Explicación:
Son la principal fuente de energía para el organismo.
– Proveen además: proteínas vegetales, vitaminas A, B, y C, calcio, fósforo y hierro.
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