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alimentos con alto contenido de vitamina b1 b2 y b3

ronalwilliamalu: sardinas
123lo0: sardina legunbres yema de huevo espinaca

Respuestas

Respuesta dada por: meli009
3

Respuesta:

ExplicaSardinas: Son uno de los alimentos que más ricos en Vitamina B, concretamente B1,B2,B3,B9 y B12. Además, las sardinas son bajas en calorías por lo que son ideales para incorporar en una dieta de pérdida de peso.

hansosorio08: Gracias
Respuesta dada por: rbarriah01
4

Respuesta:

Sardinas

Legumbres

Yema del huevo

Frutos secos

Espinacas

Explicación:

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