Porfaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa es para mañanaaa
Mediante la graficacion de un plato, represente los valores porcentuales, según los aportes energéticos de cada grupo de alimento en una dieta equilibrada.
Respuestas
Respuesta:
OKEY SI QUIERES LES HACES UN MINI RESUMEN A CADA UNO PARA NO PONERLO TAN LARGO
Explicación:
Aportar una cantidad de nutrientes energéticos (calorías) que sea suficiente para llevar a cabo los procesos metabólicos y de trabajo físico necesarios. Ni más ni menos.
Suministrar suficientes nutrientes con funciones plásticas y reguladoras (proteínas, minerales y vitaminas). Que no falten, pero que tampoco sobren.
Que las cantidades de cada uno de los nutrientes estén equilibradas entre sí. El grupo de expertos de la FAO OMS (Helsinki 1988), estableció las siguientes proporciones.
Las proteínas deben suponer un 10-15% del aporte calórico total, no siendo nunca inferior la cantidad total de proteínas ingeridas a 0,75 gr/día y de alto valor biológico.
Alimentos en el tercer mundoLos glúcidos nos aportarán al menos un 50%-55% del aporte calórico total.
Los lípidos no sobrepasarán el 30-35% de las calorías totales ingeridas.
HAY LOS PONES EN UNA PLATO OKEY
Respuesta:
gracias
Explicación: