Question

Haz un resumen de 10 líneas sobre la importancia de practicar salto de valla en la práctica física

Answer 1

Respuesta:

Beneficios del entrenamiento con vallas deportivas

El entrenamiento con vallas mejorará a largo plazo tu agilidad, movilidad articular, en especial de la cadera y de los tobillos.

Todo ello contribuye a:

Que puedas correr con una mejor técnica.

Que prevengas lesiones.

Que le ganes segundos al cronómetro.