Question

Cuales son los nutrientes de la papaya+

Answer 1

Contiene vitaminas del grupo B (B1, B2 y B3), gran cantidad de vitamina C, además de vitamina A y vitamina D. Es fuente de fibra. Contiene minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, fósforo, hierro, zinc y yodo.

Answer 2

Respuesta:

Es un buen diurético (agua) ...

Aumenta las defensas naturales (vitamina C) ...

Mejora la salud de la piel (vitamina A) ...

Función antioxidante (licopeno) ...

Prevención de enfermedades cardiovasculares (flavonoides) ...

Restaura el equilibrio ácido-base del organismo (minerales) ...

Mejora el estreñimiento (fibra)