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La respuesta adecuada ante un estimulo de peligro es el miedo, el miedo es el estado que nos prepara para huir o protegernos ante un peligro inminente.
El miedo, no es un mal estímulo, contrario a ésto es un sistema a través del cual nuestro cerebro nos alerta y nos mantiene mas despiertos y preparados para resguardarnos de los posibles peligros para nuestra vida y nuestra seguridad.
Aunque muchas veces nos hallan dicho que el tener miedo es malo, realmente es algo bueno, pues es lo que hasta ahora nos ha permitido mantenernos con vida.
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mantener la calma y respirar hondo
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