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SALTO ALTO:
-El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída.
-La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
-El despegue comienza con el apoyo, luego sigue la amortiguación y termina con la completa extensión de la pierna.
-El vuelo se inicia al dejar el contacto con el piso.
- La caída se realiza sobre la espalda con el mentón pegado al pecho, los brazos sobre la cabeza y separados.
espero te ayude ;)
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SALTO ALTO: -El salto alto se ejecuta en cuatro fases: la carrera de impulso, el despegue, el vuelo y la caída. -La carrera de impulso se realiza en una sección recta y posteriormente en una curva. Esta carrera debe ser fluida y se realiza con zancadas largas.
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