¿cual de estos ejercicios mejora la fuerza de las piernas?
sentadilla
estocada
abdominales
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lizethcumbe0990:
YA OTRA COSA SERIA SI QUIERES FUERZA EN LOS TOBILLOS Y RODILLAS, ESE SERIA ESTOCADA!! .-.
Respuestas
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
Sentadillas
Explicación:
Ya que a medida de que subes y bajas, las piernas son las que hacen la fuerza en ese momento y si lo practicas constantemente, tus piernas se formarían fuertes y saludables, ESPERO QUE TE SIRVA, FELIZ TARDE!!!...
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
sentadillas
Explicación:
hace una buena flexion para tu cuerpo
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