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El primero pruebas de resistencia de atletismo, el fútbol ⚽ y ciclista pero hay muchos mas como el voleibol, corredor de montañas y etc... Espero te ayude..
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-Levantamiento de pesas
-Ejercicios con bandas elásticas de resistencia
-Ejercicios con pesas rusas
Espero te ayude
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