Question

10 preguntas sobre carrera de baja intencidad

Answer 1

Respuesta:3

Explicación:

1. ¿Cómo debo respirar al correr?

2. ¿Debo desayunar antes de ir a correr en la mañana?

3. ¿Cuánta agua debo tomar al correr?

4. ¿Zancadas largas o cortas al correr?

5. ¿Correr en grama o asfalto?

6. ¿Cuántos días debo correr en una semana?

7. ¿Qué hago cuando no puedo entrenar o correr?  

8. ¿Cuál es el momento del día para correr?

9. ¿Cuándo tiempo debo entrenar antes de realizar mi primer maratón?

10. ¿Es necesario usar un monitor de ritmo cardíaco al correr?