Es importante la actividad física y los estiramientos?, justifica tu respuesta
tobonriosbrayan:
ayuda es para ya
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Explicación:
Son muy importante los estiramientos para que se eviten los lesionamientos o calambres para la actividad fisica, y es importante la actividad fisica ya que el cuerpo debe estar en constante moviento para que no se llegue a la obecidad o debilitamiento de los musculos
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
Importancia del estiramiento. Cualquier ejercicio requiere un esfuerzo del cuerpo por eso, antes y después de la actividad física, es necesario preparar los músculos y articulaciones para evitar lesiones y complicaciones futuras.
Explicación:
Espero averte ayudado∵
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