Question

Es importante la actividad física y los estiramientos?, justifica tu respuesta

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Son muy importante los estiramientos para que se eviten los lesionamientos o calambres para la actividad fisica, y es importante la actividad fisica ya que el cuerpo debe estar en constante moviento para que no se llegue a la obecidad o debilitamiento de los musculos

Answer 2

Respuesta:

Importancia del estiramiento. Cualquier ejercicio requiere un esfuerzo del cuerpo por eso, antes y después de la actividad física, es necesario preparar los músculos y articulaciones para evitar lesiones y complicaciones futuras.

Explicación:

Espero averte ayudado∵