Question

10 ideas basicas para un buen confinament

Answer 1

Centrar el pensamiento en el ahora

Aceptar la situación

Transformar el miedo en oportunidad

Crear una nueva rutina 

Saber en qué día vivimos

Ponerse en la situación de los más pequeños

Mantenernos cerca de nuestra red de apoyo

Encontrar momentos para uno mismo

Ser consciente de tu realidad

Ayudar a todos tus contactos a sobrellevar 

Explicación:

No se si esta bien ahre