Asignatura: Educ. Fisica
Autor: gilvasquezjessica
hace 7 años

¿Qué tipo de actividad fisica debemos realizar para elevar la potencia?

Respuestas

Respuesta dada por: xXNOVAXDXx

Respuesta:A parte de las sentadillas, otros ejercicios como el peso muerto e incluso el hip thrust nos pueden ayudar a mejorar, pero la sentadilla será el ejercicio que más nos va a beneficiar a la hora de aumentar nuestra fuerza y potencia de salto.

Espero que te sirva :)

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