• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: stivenbautista123s
  • hace 7 años

¿que entiendes por condución física y que tipo de ejercicios fortalece los músculos,huesos?​

Respuestas

Respuesta dada por: omar2314
3

Respuesta:

Que tipo de ejercicios fortalece los músculos, huesos?

Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer sedentarismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos y músculos.

Que entiendes por condición física

tienes que decir: lo que yo entiendo por condición física es que la capacidad  de resistencia,velocidad,flexibilidad y fuerza ..

Espero que te aya servido...


stivenbautista123s: gracias
omar2314: de nada b
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