Question

sistema óseo y

de qué manera se pueden

prevenir algunas de ellas. ​

Answer 1

Respuesta:El calcio es un nutriente esencial para la salud de los huesos. También es importante tener una dieta bien balanceada que incluya cantidades apropiadas de vitaminas y minerales, tales como magnesio, zinc y vitamina D. Actividad física: La actividad física es importante para desarrollar huesos sanos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Para tener huesos fuertes cuando se es joven, y prevenir la pérdida ósea en edades avanzadas, debe consumir suficiente calcio y vitamina D, así como ejercitarse. Además debe evitar fumar y tomar mucho alcohol. Las enfermedades de los huesos

Explicación: