¿Cuándo te ejercitas que parte de nuestro cuerpo es el responsable de volver nuestros signos vitales a
su estado de reposo?
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Las respuestas del organismo a la actividad física son los cambios que se producen para poder desarrollar un trabajo físico, que desde una perspectiva evolutiva se traducen en supervivencia (huida y caza) y desde el punto de vista lúdico y social, en rendimiento deportivo.
Durante, e incluso antes de empezar a hacer ejercicio, nuestro cerebro se prepara para actuar.
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