Question

1. Marcar la respuesta correcta.
Las actividades que provocan que el organismo transporte mayor oxígeno a través de los pulmones y el corazón son:

A) Las actividades de fuerza. C) Las actividades aeróbicas.

B) Las actividades de coordinación. D) Las actividades de flexibilidad.

2. ¿Por qué crees que practicando actividades físicas vas a sentirte bien?

3. Practica el reto de los cuatro ejercicios físicos de la ficha, salto en un pie, luego cambias el otro pie, desplazamiento hacia atrás en cuadrúpeda invertida, piernas separadas flexión de cadera hacia delante y con brazos extendidos tratando de tocar los pies y luego mantener el equilibrio parado sobre un pie inclinando el cuerpo hacia delante, elevando hacia atrás la pierna libre y separando los brazos a los lados, mantener la posición contando hasta 10.

4. ¿Qué tipo de actividad física has realizado? ¿de resistencia aeróbica, de coordinación, de flexibilidad, de fuerza muscular, o una combinación de estas?

5. Luego observa el primer video y elige el juego que más te guste e invita a tu familia a jugar juntos.( practica el reto de la huella de las manos y los pies)

6. Observa el video “carnaval de Arequipa”, invita a tu familia para que compartan juntos esta actividad, acompañen el ritmo con palmas y traten de seguir los pasos de la danza como una recreación y disfruten bailando libremente.

7. ¿Qué has aprendido y cómo te sientes al compartir con tu familia la actividad que estas realizando?

Answer 1

Respuesta:

a

Explicación: