Question

Elabora una recta numérica con números enteros, que vaya desde el -10 hasta el + 10. Intenta puntuar cómo te
sientes cada día de la semana en ese intervalo de números. Además de entender mejor los cambios en tus emociones,
esta actividad te ayudará a establecer relaciones de orden en un conjunto de números enteros, utilizando la recta
numérica y la simbología matemática (igual, mayor qué o menor qué).

Answer 1

Coloca en una recta las principales emociones las cuales son: Alegría, Enfado, Tristeza, Miedo, Asco

Valorar del -10 al 10 los sentimientos, según mejor te parezca, por ejemplo

• Alegría = 10
• Asco = 2
• Sin emociones = 0
• Miedo = -3
• Enfado = -5
• Tristeza = -10

Estos son los principales sentimientos y de ellos se desglosan los siguientes ira, vergüenza, celos, rencor, orgullo, desesperación, euforia, lástima, entusiasmos, vitalidad.

Ahora valora estas, dentro de tu recta, según tu percepción.

Una vez lo tengas echo puedes hacer un registro de como te sientes cada 12 horas o a diario por ejemplo.

Si quieres saber más sobre este tema, te invito a revisar el siguiente enlace

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