Question

8. Podemos definir la resistencia como la capacidad que tiene el cuerpo para realizar un trabajo prolongado con o sin deuda de oxígeno, de la cual se deprende la resistencia aeróbica que se caracteriza por realizar ejercicios con presencia de oxigeno e intensidades bajas por tiempos prolongados, y resistencia anaeróbica la cual se desarrolla al realizar ejercicios con poca presencia de oxigeno intensidades altas y tiempos cortos. ¿para estimular la resistencia anaeróbica se puede realizar un trabajo de:
a. 10 repeticiones de 100mts
b. 10 repeticiones de 400 mts
c. 2 repeticiones de 100mts
d. 2 repeticiones de 800 mts

Answer 1

la respuesta es la a