Question

¿Qué tipos de actividad existen?
¿Qué intensidades de actividad existen?
¿Cómo se mide la intensidad de la actividad física?
¿Cuál debe ser la duración de la actividad física?
¿Con que frecuencia se debe realizar actividad física?
¿Qué consecuencias puede tener la falta de ejercicio en una persona?

Answer 1

Respuesta:

Trotar se debe realizar a una intensidad devil correr a una intensidad no tan rápida

Explicación: