En la actividad anterior has aprendido formas de asimilar las emociones en diferentes
situaciones. Haz un TOP 10 de las habilidades que consideres que son más adecuadas
para procesar las emociones de una forma saludable
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
1. respirando hondo sobre la situacion
2. distraerse en algo
3. hacer algo divertido
4. conversar sobre algo
5. leer un libro
6. bañarse
7. reflexicionar
8. ver una pelicula
9. llorar
10. mirar el exterior
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Explicación:
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