Question

¿Como debe ser la alimentación de una persona con obesidad, diabetes y hipertensión?? Ayudaaa por favor ​

Answer 1

Respuesta:

Preferible como fuentes de hidratos: verdura, fruta, lácteos y en menor medida, legumbres o cereales como arroz, pan o pasta. De manera diaria tomar frutas y verduras por su contenido en fibra y vitaminas. Reducir el consumo de grasas como embutidos, quesos y carne procesada en general.

Explicación:

Answer 2

los 2 tipos de personas deben comer entre los alimentos balancaedos , como

Las verduras , frutas, carne de pescado, o alimentos en bajo de grasa y azúcar. Pero los diabeticos no tiene que comer demasiados carbohidratos.

Explicación:

Como todos sabemos que los diabetico y los que sufren de alta cantidad de grasa corporal

Tiene mucha cantidad de grasas y azucares en sus cuerpos.

Espero haber ayudado.