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El término energía tiene diversas acepciones y definiciones, relacionadas con la idea de una capacidad para obrar, surgir, transformar o poner en movimiento. En física, energía se define como la capacidad para realizar un trabajo.
Omega 3 beneficios más importantes. Los ácidos grasos omega 3 sirven para reducir el colesterol pero también para reducir los triglicéridos, de ahí su importancia a nivel de salud. Podemos encontrar seis tipos diferentes de estos ácidos grasos esenciales y son: Ácido alfa-linolénico
Explicación:
ponme como mejor respuesta y sígueme porfis
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COMPLEMENTANDO LA RESPUESTA DE ARRIBA ☝
El omega 3 es un ácido graso poliinsaturado que el cuerpo necesita pero no puede producir por sí mismo, por lo que lo obtiene de alimentos como el pescado azul o los aceites vegetales. El omega 3 aporta muchos beneficios para el corazón y la circulación sanguínea.
El omega 3 ha sido objeto de estudio de los nutricionistas especialmente desde los años 70, cuando el científico Hans Bang descubrió que los esquimales que vivían en Groenlandia tenían unos índices muy bajos de mortalidad por cardiopatías debido a su dieta abundante en pescado. Bang demostró la conexión de este hecho con el aporte del ácido graso que contiene el pescado en su estudio
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Espero te sirva ; )