Question

cómo puedo dejar de sentirme mal emisiónal mente?​

Answer 1

Respuesta:

PUEDES INTENTAR ESTAS COSAS

1 – Admítelo.

2 – No te concentres en lo negativo.

3 – Muévete.

4 – Pon en práctica técnicas de gestión del estrés.

5 – Toma medidas sin pensar en el por qué

Answer 2

Respuesta:

comer tu comida favorita

Explicación:

poder hacer cosas que te gusten ver videos para divertirte o si te hace sentir comodo hablar con alguien de tu confianza de lo que te pasa para sentirte mejor y más liberado