5. LA ÚNICA MANERA DE HIDRATARSE ES CON AGUA.
Los alimentos contienen muchas propiedades que ayudan a que nuestro cuerpo se mantenga sano. Entre ellos, están las frutas que contienen mucho líquido naturalmente como el melón, la sandía, el melocotón, las fresas… puedes tomar cualquiera de estas frutas y prepararte un delicioso smooth o un frío zumo. Puedes prepararte una ensalada o vencer la ansiedad preparándolas con yogur, aunque lo ideal es comerlas enteras y solas.
Respuestas
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Respuesta:hay otros tipos o otros liquidos hidratantes como...
Explicación:estas son...
Agua de coco. ...
Leche de alpiste. ...
Té verde. ...
Jugo de granada. ...
Agua natural. ...
Jugo de aloe vera. ...
Jugo de tomate...
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Respuesta: Toda hidratacion de por si contiene Agua.
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Para poder estar sana, hay que tomar unos 2 litros de agua al día. Hay muchas personas que no cumplen esto porque no le tienen mucho cariño al líquido