1.- Flexiones o barras, ¿qué ejercicio es el más completo?

Respuestas

Respuesta dada por: gersonelsabio

Respuesta:

barras

Explicación:

Respuesta dada por: johlexaovacue

Respuesta:

Siempre se ha dicho que la natación es uno de los ejercicios más completos porque brinda todos los beneficios cardiovasculares de correr sin afectar las articulaciones. Además, se ha relacionado con una mejor salud mental, disminución del dolor articular e incluso el fortalecimiento de los pulmones.

espero te sirva :)

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