¿Qué capacidades físicas tienen mayor relación con la salud?
¿ Qué beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
¿ para qué crees qué sirve un circuito de ejercicios?
¿ Por qué crees que es importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
¿ Cuáles son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
Respuestas
1.-¿que capacidades físicas tiene mayor relación con la salud?
capacidades físicas básicas que son:
-fuerza
-resistencia
-velocidad
-flexibilidad
2.-¿que beneficios brinda a una persona la mejora de sus capacidades físicas?
a tener buena salud y buen desempeño en las actividades diarias
3.-¿para que crees que sirve un circuito de ejercicios?
para que nuestro cuerpo tenga la capacidad física y saber cuales ejercicios vamos hacer
4.-¿para que crees que ses importante la alimentación y la actividad física para el organismo?
-para una buena defensa
-para que el cuerpo incorpore nutrientes, reemplase tejidos
-para que mantenga el sistema inmunológico fuertes y en buen estado
5.-¿cuales son los principales nutrientes que deben tener los alimentos de consumo diario?
son:
-vitaminas
-proteinas
-minerales
-carbohidratos