¿Cuáles son los principios del entrenamiento?. ¿describe brevemente cada uno de los principios nombrados en la presentación?. Nombra solo 5 reglas del voleibol para llevar a cabo un partido. Escribe 3 errores comunes en el golpe de dedos, 3 errores comunes del golpe de antebrazo y 3 errores comunes en el saque bajo.
Respuestas
Respuesta:
El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos son de suma importancia para lograr una buena condición física y por ende un efectivo entrenamiento.
y En el juego, son seis jugadores en el campo y todos deben evitar que el balón bote en el suelo.
Cuando la pelota sale del campo, la contabilizamos como falta, sacando el equipo contrario.
Solo es posible dar como mucho tres toques por equipo antes de mandar el balón al equipo contrario. Un mismo jugador no puede dar dos toques consecutivos, salvo que el segundo toque sea después de haber hecho un bloqueo.
Es un juego en el que impera la rotación: cada jugador debe rotar la posición en el sentido de las agujeras del reloj antes de casa saque.
Un jugador puede llegar a rematar cualquier altura
Explicación: