¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?
¿Porque crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud?
¿Qué tipo de actividades físicas has observado en los videos?¿Qué otras cosas conoces ?
¿Cuál de las actividades físicas que observaste te gustaría practicar?¿Porque?
¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física?
¿Qué tipo de actividades físicas acabas de practicar?
¿Qué emociones han experimentado al participar en las actividades junto con tu familia?
¿Existe alguna actividad física de tu preferencia que hayas identificado y que te gustaría practicar?
Xffffff babys ayudasssss
Respuestas
¿Cómo te sientes después de practicar actividades físicas?
- ¿Por qué crees que esa sensación de bienestar es buena para tu salud?
- ¿Qué tipo de actividades físicas has observado en los videos? ¿Qué otras conoces?
- ¿Cuál de las actividades físicas que observaste te gustaría practicar? ¿Por qué?
- ¿Qué cosas debes tener en cuenta para practicar una actividad física?
Explicación:
1) Me siento agotado pero a la vez bien al realizar actividades fisicas ya que me relaja demasiado, luego del estres de las otras materias.
2) Porque sube, levanta la buena vibra y animos a la hora de ejercitarse o de realizar actividades fisicas.
3) He observado actividades fisicas como, los saltos y flexiones, las otras actividades que conozco son los abdominales, las sentadillas que son ejercicios que ya todo el mundo conoce.
4) Me gustaria practicar los saltos y flexiones que dan a la hora practicar o ejercer un baile o ejercicio, porque nos hacen estar en forma .
5) Debo tener en cuenta hacer ejercicio regularmente, reducir el tiempo de actividades sedentarias, e interrumpir los periodos sedentarios.
es lo que pude responder u.u
espero ayudarte ♥
¿Qué tipo de actividad física acabas de practicar?
ACABO DE HACER ABDOMINALES Y SENTADILLAS
¿Cómo beneficia la actividad física a tu salud y a la de tu familia?
ME REGALARA EMOCIONALMENTE Y MENTALMENTE Y APARTE AYUDA A MI SALUD Y FÍSICO Y TAMBIÉN AYUDARA A MI FAMILIA EN SU SALUD Y LOS REGALARA
¿Cómo te fue en la conducción de la actividad? Si tuvieras alguna dificultad, ¿Cuál fue y cómo la resolviste?
MUY BIEN , ME REGALO Y ME DIVERTIO ;POR AHORA NO EH TENIDO NINGUNA DIFICULTAD.
-¿Qué dificultades físicas has identificado en ti y en tus familiares para el desarrollo de la actividad física?¿En qué tipo de actividad tienen más dificultades y por qué?
SE AGITABAN UN POCO MIS FAMILIARES Y PARA QUE VUELVAN A ESTAR ACTIVOS DESCANSÁBAMOS UN RATO Y TOMÁBAMOS AGUA PARA RECUPERARNOS ; TUVIMOS MAS DIFICULTAD EN SALTAR YA QUE LA ALFOMBRA ERA DELGADA Y AL CAER DOLÍA UN POCO.
. ¿Qué logros has tenido y en qué te has propuesto mejorar?
EH PODIDO HACER ABDOMINALES MUY FÁCILMENTE ,; EN HACER SENTADILLAS YA QUE NO ME GUSTABA MUCHO.
A continuación, escribe tus reflexiones sobre estas preguntas en tu cuaderno.
-PRESTAR MAS ATENCIÓN A LA CLASE
-SER MAS CREATIVA
- ESCUCHAR LAS OPINIONES DE MIS FAMILIARES
espero te ayude :3 y si lo hizo por favor dame coronita y sígueme en tik tok como = nanitiktoks te devolveré el follow