Question

como puedo volver a tener estabilidad emocional :(​

Answer 1

Respuesta:

1. Sea consciente de sus emociones y reacciones.
2. Exprese sus sentimientos de manera apropiada.
3. Piense antes de actuar.
4. Manejar el estrés.
5. Busque el equilibrio.
6. Cuide de su salud física.
7. Conéctese con otros. .
8. Encuentre propósito y significado.

Explicación:

:^v

Answer 2

Respuesta

quierete un poco mas,

Explicación:

es decir si alguien te hace ver insuficiente, no piensa soy buen@, soy lind@  todos valemos oro